Sporty ekstremalne są w ostatnich czasach coraz popularniejsze. Co więcej, ich pasjonaci starają się wymyślać kolejne propozycji na przeżycie mrożących krew w żyłach doświadczeń. Pragnienie doznania tych uczuć sprawia, że sporty dotyczą już ziemi, wody, a także nieba. Można je uprawiać korzystając z odmiennego sprzętu i będąc w odmiennej kondycji fizycznej. Jednym zdaniem - każdy z nas może dobrać taki sport ekstremalny, który sprawi mu satysfakcję i najmniej narazi go na utratę zdrowia. Ze względu na swą popularność, sporty ekstremalne stają się też elementem imprez firmowych. Poza tym, że są wspaniałą rozrywką, która z pewnością odstresuje od pracy, to dodatkowo pozwalają poniekąd przetestować kadrę pracowniczą.
Organizujący imprezy integracyjne szefowie mają szansę zaobserwowania hartu ducha pracowników, ich zawziętości , ambicji, pewności siebie, umiejętności planowania i myślenia analitycznego. To cenne cechy, które są potrzebne niemal w każdej firmie. Imprezy dla firm pomogą przełożonym zorientować się w możliwościach pracowników i precyzyjniej powierzać im zadania, którym są w stanie podołać. Jedną z prężnie rozwijających się koncepcji imprez integracyjnych są wycieczki obfitujące w sporty ekstremalne w górach. Najczęściej wybiera się tu wspinaczkę, choć istnieje też szereg innych opcji. Sama wspinaczka powinna rozpocząć się od treningu na bezpiecznej ścianie wspinaczkowej.
W przygotowaniach obowiązkowo musi uczestniczyć wykwalifikowany trener. Następnie można organizować wyścigi we wspinaniu bądź spokojnie pokonywać szczyty cała grupą. Jeśli istnieje tak potrzeba, szef musi uprzedzić pracowników, żeby przygotowali się na wyjazd odwiedzając sklep sportowy i nabywając podstawowy sprzęt. Inne pomysły na górskie sporty ekstremalne to kajakarstwo górskie lub rafting. Różnią się one głównie rodzajem łodzi i liczbą uczestników. Grupowy rafting będzie świetną koncepcją na scalenie zespołu i zmuszenie go do efektywnej współpracy.